Mulai Hari dengan Langkah Kecil
alkezahealthwllnssllc.one
Buatlah pagi hari yang hangat dengan melakukan satu hal sederhana sebelum memulai aktivitas utama. Misalnya, merapikan tempat tidur atau membuka jendela selama beberapa menit dapat memberi kesan teratur. Berikan waktu…